なすの味噌汁が意外と美味しい。

某社のなすのお味噌汁が思いのほか美味しくてはまってるOLのブログ

男性ホルモンと抜け毛

水曜日, 2月 11, 2015 | 11:35 pm

男性の薄毛は、「男性ホルモンが抜け毛の原因になることが多くある!」と言われたりします。

男性ホルモンは、体毛を濃くする働きがあります。
そして、男性だけでなく女性にも男性ホルモンはあります。

男性ホルモンと抜け毛の関係を見てみると、
男性ホルモンそのものが抜け毛の原因になっている訳ではなく、
「5αリダクターゼ」と男性ホルモンが結びついた結果、「ジヒドロテストロン」という成分に変わり
このジヒドロテストロンが、頭皮の抜け毛に影響していることが分ります。

つまり、単純に、男性ホルモンが多く分泌されるからといって抜け毛が進行するわけではないということです。
そして、男性ホルモンと5αリダクターゼが結びつきやすい人とそうでない人がいるので、
薄毛の人、そうでない人の差がでているといえます。

ジヒドロテストロンが作り出されてしまうと、
髪の毛の元になるたんぱく質合成が阻害されたり、
皮脂が過剰に分泌されたりするようになります。
すると毛穴がつまり、新しい毛が生えてくることができず、
薄毛や抜け毛の原因となってしまうのです。

そして、このジヒドロテストロンは、頭頂部や後頭部に影響を与えることが多いので、
髪の毛が、頭のてっぺんから薄くなってきたり、
おでこの辺りがどんどん上がってきたりするのです。

男性の育毛ケア用品は、色々なものがたくさんあります。
ホルモンが悪さをしているとしても、
過剰に分泌された皮脂をきれいに洗い流すことができていれば、
頭皮の健康は保たれます。

自分の頭皮にあった育毛ケア用品を選び、
適切に使うことで、薄毛対策をしていきたいですね。

管理人は、抜け毛に加え、尿酸値が高いので痛風が(笑
管理人とおなじ症状の人はこちら⇒痛風サプリ

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エステでそばかすやシミ対策

月曜日, 8月 18, 2014 | 12:52 pm

学生時代に屋外でやる部活動にいそしんでいたり、紫外線にあたる時間が長かった方は、男性でもシミの悩みを抱えているのではないでしょうか。
シミは女性だけのものではなく、もちろん男性の肌にもできます。
年齢を重ねることも、シミの要因になるものです。

シミやそばかすは紫外線の影響を受けて濃くなりますので、多くの女性たちはUVカットできるスキンケアを塗って肌を守っています。
紫外線対策を日頃から行っている男性は、かなり少ないでしょう。

そばかすやシミが一度できてしまうと、市販の美白化粧品など塗ってもなかなか取れないものです。
エステのそばかすやシミ取りのコースを利用すれば、自分でケアするよりも短時間でキレイにすることが可能です。

施術方法は光治療のスーパーフォト、Qスイッチルビーレーザー、美白剤など、エステサロンによってさまざまです。
カウンセリングで、まず今の肌の状態をチェックする診断を行うのは、どの施術も共通しています。
シミなどは、肌の奥の層にあるメラニン色素が徐々に外へ上がってくるものなので、肌診断ではまだ肉眼で確認できないレベルのシミも、専用の機器で調べてくれます。
利用者がどのくらいの改善を求めているのか確認した上で、施術方法が決定されます。

スーパーフォトは、複数種類の波長の光をあてることで、メラニンを破壊します。
美肌を作るコラーゲン量を増加するので、そばかすやシミの除去以外にも、毛穴やニキビ、小ジワなどにも有効です。

Qスイッチルビーレーザーは、色素沈着をしている箇所をレーザーで破壊するので、高い効果が出ています。

美白剤は、スーパーフォトやQスイッチルビーレーザーのあとに使用することが多く、再発防止の目的で塗布します。
美白剤のみでシミを除去しようとすると、長期的な根気のいる作業になるでしょう。
参考サイト:太ももエステの体験

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にんにく卵黄で高血圧対策

金曜日, 8月 2, 2013 | 9:12 am

塩分の高い食生活をしていると高血圧になりやすいと言われています。しかし、高血圧の原因はそれだけではありません。若いときには低血圧だったとしても、加齢や閉経などによっても血圧が高くなってしまうことがあるのです。
血圧は心臓が血液を送り出すときの圧力のことです。高血圧とは心臓から送り出すときの圧力が高いことをいうのです。原因は血液の状態がドロドロであること、血管内に老廃物が付着して血液の通り道が細くなっていることが考えられます。
高血圧はコレステロール値が上昇していたり、体に活性酸素が溜まってしまうことにより起こると考えてもよいでしょう。生活習慣病の予防や改善によって血圧は正常値に戻すことが可能なのです。
自覚症状がないとしても血圧が高い状態のまま放置すると、心臓に大きな負担をかけてしまいますので真菌香草や脳卒中などの発症リスクが高くなります。軽度の症状としては、頭痛、吐き気を伴うこともあります。
高血圧の改善には、規則正しい生活やバランスの良い食生活、そして適度な運動が良いと言われています。
しかし、これまでの習慣を改めることは大変です。そこで、サポート役としてにんにく卵黄をはじめとする高血圧下げるサプリメントを摂取すると、良い働きをすることが知られています。
にんにくには血液サラサラ効果があることが知られています。血液が正常な状態になることで血管や血液の状態を改善することができます。にんにく卵黄は健康維持の優れたサポーターなのです。1日数粒を水と飲むだけですし、にんにく特有の臭いもきになりませので、気軽に利用することができます。

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中性脂肪とサプリメントについて

月曜日, 1月 21, 2013 | 11:25 am

毎日の生活の中で、健康や美容を意識してサプリメントをしようしている人は少なくないと思います。
実際に、トラックストアなどを見てみると実に様々な種類のサプリメントが販売されており、どれも比較的安価に入手することが出来ます。
具体的には、ダイエットをしたいと考えている方や、中性脂肪やコレステロールを下げたいと思っている方が多く、サプリメントは上手に使うことによって有効な手段だといえます。

サプリメントは見た目は薬と同じような感じになっていますが、薬とは異なり「体の調子が悪くなってから飲むもの」ではありません。
普段から利用し続けておく必要があるのがサプリメントです。
つまり、サプリメントは病気を治すものではなくあくまでも予防するために摂取するものであるということになります。

中性脂肪を減らすサプリメントというのは数多く販売されていますが、実際に購入する際にはどれを選べばいいのかわからないという方も少なくないでしょう。
その月にはまず輸入品であるのか国産品であるのかというのをチェックしてみてはいかがでしょうか。
最近では、サプリメントによって引き起こされた健康被害の事件などが起こっており、安心面を考えるのであれば国産品のサプリメントを選ぶほうが良いといえるでしょう。

とはいえ、サプリメントあくまでも中性脂肪の値を下げるものではなく、下げやすくするためにサポートするものであるということは忘れてはいけません。
普段の食生活や運動習慣を見直し、これらをより効果的にするためにサプリメントを利用するというのが正しい使用方法になります。

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廃車とは

木曜日, 11月 29, 2012 | 3:43 pm

●廃車って?
車をスクラップするイメージがあると思いますが、書類上から登録を消す事を指し、廃車にする場合というのは、どうしても引き取ってもらう先が見つからないような状態、例えば年式が古すぎて修理部品が無い車や、修復不可能な状態になっている場合です。
ここでははじめて廃車をする時に知っておきたい基礎知識をご紹介しています。
まず廃車を正確に言うと、手続きの方法で2つの呼び方があります。

①永久抹消登録
その名の通り、2度と使用しない車の処分を行う時に書類上から登録を完全に抹消してしまう事です。

②一時抹消登録
一時的に使用しない時に申請する抹消手続きです。
改めてまた使用する場合は申請する事でまた利用可能になります。
●なぜわざわざ2種類用意されているの?

自動車を維持するには色々とお金がかかってしまいます。
当然最初は購入費用がかかりますし、その後の維持には動かせば燃料代が必要になりますし、動かさなくても保険料、税金などが発生してしまいます。
特に自動車税は4月1日時点で自動車を所有している人に全員納付義務が発生します。
これは乗っていようが、乗っていまいが関係ありません。

例えば事故を起こして2度と使えない車や故障車を放置しておくだけでも発生してしまいますので、2度と使う事の無い車は登録を抹消する事で、2度と使わない車ですよという手続きをしない限り税金が発生してしまうのです。

一方、暫くは乗る事ができない車で、改めて乗る可能性がある車は一時的に登録を抹消する事で、その期間は課税対象外になりますので、税金が安くなります。
例えば所有者が単身赴任して当面乗らない事が分かっているような場合などに便利です。

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伝承にんにく卵黄について

日曜日, 11月 25, 2012 | 6:21 am

「伝承にんにく卵黄」は、厳選された「嘉定種」という国産のにんにくを使用した、にんにく卵黄サプリメントです。
嘉定種とは原種に近いにんにくで、自然の恵みをぎゅっと凝縮しています。
卵黄には、たんぱく質やカルシウム、鉄分など良質な栄養分を含んだ鹿児島県産の「放牧地鶏」を使用。
広い遊牧で、できるだけストレスのない状態に育った健康な鶏の卵が選ばれました。
原材料へのこだわりは、100%国産という「伝承にんにく卵黄」の誇りに通じています。
国産素材にこだわっているから、品質や食材の安全性は確かなもの。
質の良い原材料=高品質なにんにく卵黄の開発が追求されたのです。

雑誌やインターネットなどのメディアやテレビCMでもよく見聞きするようになった、にんにく卵黄。
何となく健康食品だとわかってはいたものの、中高年のみのサプリメントだと思っている方も多いのではないでしょうか。
実は最近、「にんにく卵黄」を飲み始める若い女性が増加しています。
その理由は、ズバリ!美容効果を期待してです。
にんにくと卵黄に持たれるイメージというと、スタミナ増強や健康促進です。
しかし、その2つが合わさると美容にも役立つことがわかってきたのです。
にんにくの臭いの原因となる「アリシン」という成分は、熟成・醗酵させることで「ジアリルジスルフィド」というイオウ化合物に変化します。
これこそが、美容に有用といわれている成分です。
にんにくにはポリフェノールも多く含まれ、抗酸化作用によるアンチエイジング効果も期待することができます。
問題は、にんにくの臭いですね。
「にんにく卵黄は」熟成・醗酵させることで、臭いの原因となる成分を減少させています。
特に、伝承にんにく卵黄はカプセル化しているため、更に臭いを予防してくれているのです。
これなら臭いを気にせずにいつでも飲むことができ、口臭の心配もありませんね。

伝承にんにく卵黄には個人の好みと生活スタイルに合わせた飲み方ができるように、5種類のタイプが用意されています。
ソフトカプセルタイプは、喉越しが良いゼラチンで卵黄エキスを包んだタイプです。
ゼラチンはコラーゲンで出来ているため、体に悪い成分ではありません。
カプセル化によりにんにくの臭いも気にならなくなっており、ハードカプセルが苦手な方にもおすすめの小粒サイズです。
ハードカプセルタイプは、にんにく卵黄粉末をカプセルに閉じ込めたものです。
即効性があり、カプセル化されていることから臭いが気になりません。
そして粉末粒子タイプは、ご家庭で料理などに混ぜていただくことができるタイプです。
どんなお料理にも使用可能で、いろいろなアレンジを楽しんでいただけます。
ホームページではにんにく卵黄粉末タイプを使ったお料理レシピも掲載しているので、ぜひ参考にしてみてください。

伝承にんにく卵黄の口コミを見てみましょう。

・もともと疲れやすい体質だったので、仕事から帰ってくると毎日くたくたでした。
そんな疲れ切った私を見て妻がすすめてくれたのが、伝承にんにく卵黄です。
1か月ほど飲み続けてみてからふと気が付いたのは、以前よりもすこし体力が付いたような気がするということです。

・季節の変わり目にはいつも風邪をひいていましたが、伝承にんにく卵黄を飲みだしてから1年間、風邪を引いていません。

・毎朝元気に起きることができているのは、にんにく卵黄のおかげではないかと思っています。
立ちくらみや貧血も解消されて、もう手放せなくなりました。

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ニキビ跡を速攻消す方法ってあるの?

日曜日, 11月 25, 2012 | 6:19 am

一度出来てしまうとニキビ以上に厄介なニキビ跡!ニキビ跡の種類により対処法が違いますがどんな方法で治療・対処しても完治までには時間がかかると言われていますが、ニキビ跡を即効治す方法は本当にないのでしょうか?答えはイエス!ニキビ跡を即効治すクスリや治療法はないと言われています。

皮膚科や美容外科などで行われているレーザー治療はニキビ跡治療においては、最も即効性があると言われていますがそれでも何度も治療を受ける必要があり、一度に劇的効果が期待できるわけではありません。また、レーザー治療は誰でも受けられるわけではなく、ニキビ跡の状態や、肌の調子をみてレーザーに耐えられるかどうかを医師が判断することになります。レーザー治療を施しても問題ないと判断された場合は、照射テストが行われ、波長や強さ、治療回数、治療期間、外用薬や内服薬との併用が必要かなどの診断がくだされ、その際、施術方法や料金についても説明があることと思いますが、レーザー治療は現在のところ保険適応外ということが多く、レーザーの種類や照射部分、照射回数によっても異なり、両頬で2~5万ということもあれば1回の照射で10万円以上することもありますので、レーザー治療を始めようと考えている方は、専門医の受診、照射テストを受けた上で料金についてきちんと確認したほうが良いでしょう。

因みに、ニキビ跡の種類によって治療に用いられるレーザーの種類は異なり、赤みが残っているニキビ跡や色素沈殿の場合は、低出力で刺激の少ない「ソフトレーザー」が使われることが多いのですが、色素沈殿の場合でも重度の場合は「中出レーザー」が使われることがあります。また、肌表面が凸凹になっているクレーターの場合は、「クールタッチレーザー」や「サーマクール」による治療が行われるのが一般的です。ただしクリニックによって使われているレーザーも違えば料金も異なりますし、治療方針も担当医によって大きく異なる場合があるのできちんと説明を受け納得の上で施術を受けるようにしましょう。

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光で白髪が染まる豊染花

水曜日, 11月 21, 2012 | 10:24 am

光で白髪が染まる豊染花
豊染花はよくある白髪染めとは少しタイプが違います。多くの白髪染めは、入念な準備をして、鏡の前で丁寧に塗布した後シャンプーとトリートメントでのケアが必要です。
まず、豊染花はムース状のヘアカラーです。染料は天然色素を配合してありますので、アレルギーの心配をすることなく誰でも使用することができます。さらに、ケア成分として、アミノ酸、ケラチン、ユズセラミドなどが配合されていますので、髪の毛が痛む心配もありません。素手でも扱うことができますので、染めムラ、染め残しの心配もないのです。
なにより、出かける前に髪全体になじませて使用することが大きな特徴です。付けてすぐに洗い流す必要はないのです。逆に洗い流しては効果がありません。髪になじませた後は、日光や蛍光灯の明かりに当たることが必要です。というのも、豊染花は「ムース銀塩カラー」タイプの白髪染めだからなのです。朝つけて夜洗い流すことを繰り返すだけで、白髪は少しずつ染まるのです。
液だれや服や肌を汚す心配がありませんので、毎日簡単に使用することができるのです。化学染料は使用していませんので、髪が傷む心配もありません。豊染花なら、髪を染めながら、ケアも同時に行うことができます。加齢によってハリやコシが失われた髪の毛も再生することが期待できるのです。
1回で染めることはできませんが、毎日のブラッシングのついでに白髪のケアもできてしまうことを考えると、試す価値はあると言えるのではないでしょうか。

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オアシスウォーターについて

水曜日, 11月 21, 2012 | 10:23 am

オアシスウォーターのお水は、4種類(富士の天然水・日田の天然水・京都の天然水・金城の華)から選べます。
いずれも軟水でとても飲みやすく、中でも京都の天然水は、そのミネラルバランスや無菌システムから、赤ちゃんやママに安心して飲める水として評判です。
お水は、それぞれの採水地で毎日ボトリングされており、そこから自宅まで直送されます。その為、とても新鮮なお水を飲むことができます。
また、サーバーはレンタル費用が無料です。
冷・温水が出るタイプで、ECO機能が搭載されています。
床置きと卓上のタイプで、丸型や角型、高さも2種類あるため、生活環境に合わせて選ぶことができます。さらに、カラーも豊富でこちらもお好みで選ぶことができます。

オアシスウォーターのお勧めポイント
1.天然水が選べる
アオシスウォーターは4種類の天然水から選ぶことができます。日本各地から採水されており、お好きな種類を選ぶことができます。
富士の天然水は、富士の大地で育まれた天然水で、バナジウムが豊富に含まれています。日田の天然水は、大分県の日田市の地下から採水されており、有機ゲルマニウムが含まれています。京都の天然水は、花崗岩から湧き出したなめらかな軟水です。金城の華は、島根県の浜田市で採水されたお水で、天然のミネラル成分を豊富に含んでいます。

2.サーバーが選べる
サーバーには、大きくわけて2種類あります。
床に置くタイプと、卓上のタイプです。さらにそれらはインテリアや生活環境に合わせて丸型と角型があり、高さもロングタイプとショートタイプがあります。
カラーも11種類と豊富で、カラフルで可愛らしいカラーが多い為、お子様がいらっしゃる家庭でも人気です。
サーバーのレンタル費用は永久無料です。

3.無菌のエアーシステムを採用
特許を取得している無菌のエアーシステムを内臓しています。
ボトルは、水を出すとどんどん圧縮されるため、空気とお水が触れることがありません。その為、残水も問題ありません。
お水が外気にさらされないという事でとても清潔に利用することができます。
無菌エアーによって、天然水の劣化を防ぎ、いつまでもおいしさを保ちます。
ボトルが小さく圧縮される為、つぶす手間も省けます。

オアシスウォーターの価格
サーバーのレンタル費用は永久的に無料です。
お水の費用は天然水によって変わります。
それぞれ1本に12リットル入っていて、金城の華は1,900円、京都の天然水は1,785円、日田の天然水は1,890円、富士の天然水は1,890円です。
1度の配送は2本からで、定期購入での配送となります。
配送頻度も、こちらで選ぶことが可能です。

キャンペーン情報
新規でのご契約の方、先着1000名様向けに作られたキャンペーンで、商品が到着してから20日以内だと、全額返金の保証があります。
また、成約すると先着1000名様にアマゾンのギフト券がプレゼントされます。
人数限定の為、早めのお申込みをすると良いでしょう。

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宿便について

水曜日, 11月 21, 2012 | 10:23 am

人間は食物から栄養を取り入れることで生命を維持しています。しかし、食べたものすべてが栄養として消化されるわけではなく、老廃物を排泄する必要もあります。排泄するためには、体内を巡り、腸を通って、肛門から外へ排泄されます。しかし、排泄に至らずに腸にとどまってしまうことがあるのです。この腸にとどまる時間が長くなって腸壁にへばりついたものが宿便です。
この宿便はほとんどの人が抱えていると考えられます。たとえ便秘症という自覚のない人でも、量に多少はあるものの腸の中には宿便が存在するのです。実は健康な人で約3㎏はあると言われています。便秘がちな人であればこれより多いことは想像が付きます。これだけの老廃物を腸内に溜め込んでいては体に良い影響があるはずはありません。
老廃物が宿便として腸の中にたまってしまう理由はいくつか考えられます。たとえば、食生活の偏りです。野菜や果物、発酵食品を食べる頻度が少ないと、食物繊維が不足して排泄しにくい状況になります。また、腸内の善玉菌の減少も開けられます。加齢やストレスで体内のビフィズス菌が減少してしまうと、腸内の環境が悪化してしまいます。その他、運動不足による腸を支える筋肉力の低下、下剤の多用なども影響します。
宿便を放置すると、生活習慣病や大腸がんの原因になることもあります。便秘症の人は一刻も早く改善させることが大切です。また、便通が毎日ある人でも定期的に宿便の排泄をしておくと健康や美肌の維持役立ちます。

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